Tra Từ Điển Đạo Phật

Tìm kiếm theo chữ cái

Nằm kiết tường

Nằm kiết tường theo kiểu như đức Phật Niết Bàn, có lợi ích rất lớn:

1/ Ngủ không mê, thường tĩnh thức.

2/ Ngủ không mộng.

3/ Tĩnh thức dễ dàng trong giấc (Phậtdạy.3)ngủ.

4/ Ngủ ít, không mệt mỏi, không lười biếng.

5/ Nằm ngủ kín đáo, có oai nghi tế hạnh, giống nhưcon sư tử nằm. Nằm kiết tường, tướng nằm rất kín đáo và khoan thai, không có cách nằm nào hơn được. Người nằm kiết tường ngủ nhiều không đúng cách.

Vì kiểu nằm kiết tường là cách nằm tĩnh thức, chứ không phải nằm ngủ như người thế gian. Khi tập nằm kiết tường đừng lăn trở nằm theo kiểu khác, chỉ chịu khó tập nằm từ 30 phút lên 1 giờ rồi đến 2 giờ, 3 giờ thì sẽ đạt được như ý muốn.

Ngày xưa Phật không ngủ chỉ nằm kiết tường nghỉ ngơi khoảng 30 phút, rồi dậy đi kinh hành.

Gợi ý